2023 第一季节目
第十二集
用爱陪伴蒙特利公园枪案受害者
2023/3/25
“我们一群朋友吃完年夜饭，就相约去跳舞庆祝跨年。听到枪声时，还以为是放鞭炮……不记得是怎样回到家，这几天根本吃不下也睡不着。”蒙特利公园市枪案（2023 Monterey Park shooting）的三位女性目击者，在枪案发生后向志工描述个人感受：“我们试着联系失联的朋友，后来才发现他被打死了。我心里很内疚，那天为何不阻止大家去跳舞。如果没去跳舞，现在大家都还活着……”
慈济志工在蒙特利公园市枪案发生后，应政府邀请进驻“讯息协调中心”，为罹难者家属和目击者提供服务，志工不仅协助搜寻经济帮助、后续心理治疗、法律援助、丧礼服务等资讯，更与心理辅导师一起帮助目击者说出心里感受，舒缓“创伤后压力症候群”（Post traumatic stress disorder）的痛苦。
第十一集
21世纪的乳房精准健康照护
2023/3/18
乳腺癌是美国妇女仅次于皮肤癌的第二大癌症，癌症是美国亚太裔妇女死亡的主要原因，其中以乳腺癌最为常见，因此对乳房的保健照护是美国亚裔女性必须关注的生活资讯。本周《洛城大爱百宝箱》“健康抱报”的节目中，主播陈虑逸特别摘选美国慈济医疗基金会2月26日举办的“医疗健康讲座”内容，让听众们能在主讲人乳房外科医师黄柏荣的介绍下，进一步了解“21世纪的乳房健康照护”。
根据黄柏荣讲解，相较于欧美女性乳腺癌确诊高峰为55岁至65岁之间，亚洲地区台湾与日韩在过去二、三十年流行病学统计研究中，发现东亚地区女性的乳癌发生高峰是45岁至55岁，且相较欧美女性每10万人有170人罹患乳癌，台湾是每10万人130多人，在统计比例上已非常接近欧美女性比例，显见亚裔女性更应认识和关注乳癌。从年轻女性到更年期后的妇女，都可能会面对不同种类的良性乳房囊肿，因此可降低35%乳癌发生几率的年度乳房筛检（Breast Cancer Screening），对所有成年女性而言都是非常必要的保健。
第十集
宽恕与原谅
2023/3/11
台湾大学植物病理与微生物学系副教授谢焕儒在2007年7月23日，骑着脚踏车到学校备课途中，遭刚减刑出狱毒瘾发作的更生人杨振堂，用棍棒疯狂攻击致死。其妻子张美瑛正在花莲慈济参加营队，紧急搭飞机赶回台北，她强忍悲痛在仍是温热的遗体耳旁轻声唤著：“爸爸，我希望你能原谅对方，原谅才能放下，我们原谅对方吧……”
张美瑛的决定，带领她和三个子女走出人生阴霾。此后，张美瑛积极参与犯罪被害人保护协会、慈济等公益活动，在全台各地当志工、以《静思语》：“原谅别人，就是善待自己。”发表了无数场专题演说。
张美瑛的“原谅”，解开另一位慈济志工张老师一家人的心结。张老师的父亲在40多年也因暴行往生，遗属们怀抱恐惧忧郁的创伤愤恨不平40多年，必须依靠精神科药物才能入眠。张家人在新闻看到张美瑛的原谅，也在菩萨前原谅了加害者，那天过后，张家人不再倚靠药物入眠。
第九集
他们是朋友不是食物
2023/3/4
由来自全球115个国家、1900多位学童共同参与的2023年“全球慈悲大挑战”（Great Kindness Challenge），尽管已在一月份落幕，但第三年参与这项活动的慈济，透过融合慈济茹素护生理念所设计的“慈悲茹素套餐”，透过主题为“他们是朋友不是食物”的挑战行动，启发来自八个国家的慈济学校和组织、近一万名参与者的慈悲爱心。
“当我们在设计活动时，刻意避免挑选宠物的互动影片，而是以真实农场动物影片为主。”黄旭睦解说，活动中透过让学童观赏五支农场畜牧的牛羊猪鸡的生态影片，让孩子深刻理解到餐桌上的肉，原来是取自另一只动物，继而启发每个人的慈悲心。他说：“我从来没有想过，以活动来劝吃多少餐的素，我们只想要能真真实实地启发出多少慈悲心。我们做到了！”
观赏完动物影片后，孩子们发自内心的感想付诸于图画或文字，学童用真挚的文字－－“cow’s are alive stuff not FOOD!（牛是活生生的生命，不是食物！）”或是“Let’s be Vegan! Let’s animal live!（吃素吧！让动物活下去！）”表达他们萌发的慈悲。
第八集
别让缺角占满心
2023/2/25
漫长的人生路，人人都在追求幸福、圆满，但要过怎样的生活，才是所谓的幸福生活？生活中遭遇的人事物，如何才能称为圆满？在本期《洛城大爱百宝箱》“人生解惑”单元中，主播陈虑逸将分享证严法师开示“别让缺角占满心”，从多个生活化的小故事中，学习如何“转念”，让自己时时能以感恩、知足的心，去感受每一个幸福圆满的日子。
用缺角的杯子喝水，可能会遇到漏水，严重得甚至会被缺角割破嘴唇；但转个角度，用杯子另一边没有缺角的位置喝水，看到得都是圆，就不存在滴漏或伤害。就像证严法师在开示中说道：“缺角不去看，就是圆的。对待人、事、物都是如此。不看缺点，只是看优点。”若人人都能知福、惜福，了解到世间有人才美，有不同的人事物生活才会丰富，不看他人的缺点，而是以感恩的心去补别人的缺，彼此互补，才能圆满幸福人生。从智慧法语中学习：
第七集
大爱医疗巡回车 深入偏乡拔苦予乐
2023/2/18
自2000年，慈济美国有了第一部可进行牙科诊疗的“大爱医疗巡回车”，二十多年来，慈济志工开着载满来自世界各地爱与祝福的医疗车，进入了无数的偏远城乡，为有需要的病患、贫童、街友、长者，提供牙科、眼科、西医、癌症筛检的服务。截止去年底，美国慈济以十辆大爱医疗车，形成了一支功能愈来愈完善的行动医疗团队；至今年夏天，将再新增两辆医疗车，用于服务北加州、佛瑞斯诺（Fresno）、南加州、纽约、拉斯维加斯（Las Vegas）的患者。
这一期《洛城大爱百宝箱》“健康抱报”单元，负责南加州大爱医疗眼科巡回车诊疗项目的林孟洁医师，将让听众深入了解慈济如何透过医疗车，帮助民众看见希望。正如曾接受大爱眼科医疗车服务的居民何塞·坎波斯（Jose Campos），过去20多年一直忍受视力障碍的不便与痛苦，在接受慈济提供的专业诊疗和现场配镜服务后，他当场拿到了两副可以看远与看近的眼镜，再也不会因为看不清楚事物苦恼。
第六集
凛冬强震．大爱驰援土耳其
2023/2/11
土耳其在2月6日凌晨发生里氏震级7.8的大地震，上万栋大楼坍塌，而当地正是寒冬风雪交加的时节，加大了救难工作难度，更让瞬间无家可归与恸失亲人的灾民，难以承受这么大的打击。慈济基金会创办人证严法师心系灾民开示中说道：“人类哪里有灾，就要有爱的能量快速地会合，人力物力要马上启动，尽快空运物资到灾区，让灾民在寒冻的时刻收到毛毯，能够感到有一丝丝的温暖。”全球慈济志工在当日已动起来，展开急难救助的援助工作。
就像土耳其志工胡光中所提到，1999年8月17日土耳其科伊兹米特大地震后慈济发起募心募爱行动，当时有些台湾民众会质疑慈济，为何要去援助土耳其，但慈济快速展开的关怀行动让令国人民感念于心，当1999年9月21台湾发生集集大地震，土国政府和民间也马上出动救援队伍来台抢救灾民。因此这次土国地震，台湾的救援队当日就出发去抢救生命，各地也发起许多援助土耳其行动，人们更不再会质疑为何要去帮助遥远的国家，这就是“爱的循环”。
第五集
就等您来！美国慈济青年公益创意挑战赛
2023/2/04
近年来频发大型极端气候灾变，让越来越多人警觉到气候变迁的严重性，从联合国（United Nations）到各大研究机构发表的报告显示，气候变迁对人类生存和国家安全的威胁，已到了必须立即采取行动的危急时刻。本期《洛城大爱百宝箱》“培育心世代”节目主播李慈琛，将简述气候变迁对人类的直接冲击，并与来宾包懿涵一起介绍第一届“美国慈济青年公益创意挑战赛”。
自1990年起，全球慈济志工一直投入推广环保理念和实践资源回收行动，为地球永续留下人间净土而努力着。2023年慈济美国广邀17岁至25岁的E世代年轻人参与挑战赛，激励地球未来主人发挥创意，拟出具体、可执行、有成效的企划案，以改善气候变迁问题。最棒的是，第一阶段企划案评选优胜的团队，将获得慈济美国5,000美元用于执行项目，第二阶段项目成果评选的最终胜出团队，将赢得10,000美元的奖学金。
第四集
半升锅里煮山河
2023/1/28
本期《洛城大爱百宝箱》的节目中，主播陈虑逸将带领大家认识佛教慈济基金会推动慈善工作的起点。慈济慈善的缘起，自1966年证严法师仍借住在台湾花莲普明寺后方的小木屋时，带领六位弟子每人每天增产一双婴儿鞋，与30位家庭主妇每天省下的五毛买菜钱，投入自制的竹筒扑满中，草创“佛教克难慈济功德会”开启了援助关怀社区孤苦贫病长者的行动。
证严法师回顾草创初期，发放时会众是在木屋旁露天用大锅煮咸粥，有时若人来得多了，便要加入更多的水煮粥，水多米少是要让来到现场的每个人都能享用到。大锅中会映照着周围的山光水色，这即是慈济竹筒岁月的起源：“一粒米中藏日月，半升锅里煮山河”从艰困创立开始，师父始终如一，教诲著众人要每日培养节俭的心与爱人、救人的心，更一再强调行善不是富人的专利，人人都有行善的能力。
➦ 随慈济美国总会志工走入低收社区威明顿（Wilmington），了解这一群生活并不富裕的社区居民，如何积极参与竹筒回娘家行动打出“爱的回力球”
第三集
贝克斯菲尔德拔苦二十余载
2023/1/21
每到二月、五月、八月、十一月，慈济美国的医疗志工团队便准备着要到中加州贝克斯菲尔德（Bakersfield）义诊的前置工作；过去25年来，慈济定期来到这个以移民农工和低收家庭为主的社区，为收入不丰、缺乏医疗资源的居民，提供西医、中医、牙科、眼科的诊疗服务，尽管疫情期间一度中断，但2022年夏季，慈济再度重启中加州义诊。
“疫情期间，就在药物快用完的时候，忽然接到慈济志工的关怀电话，原本担忧即将没有药物的心才落了下来。在医生电话问诊和询问资料后，我便定期收到不可或缺的每日用药。”没有医疗保险且患有慢性病需要定期用药的居民豪尔赫·阿尔瓦雷斯（Jorge Alvareze），过去四、五年仰赖著慈济义诊控制病情。疫情让慈济不得不暂停义诊，但透过电话主动追踪慢性病患的病症变化，慈济医疗团队在隔离期间持续关怀着这群因义诊相识的“老朋友们”。
第二集
智慧与幸福
2023/1/14
新的一年起步之际，让我们在《洛城大爱百宝箱》精简扼要的“人生解惑”单元，从证严法师与弟子蕴含了人生哲理与真义的平实对话中，充盈灌溉个人的心田。
“智慧”是人们在漫长的学习累积中，希望能达到的境界；“幸福”更是所有人普遍追求的心灵状态。证严法师的开示中提醒众人：“心无杂念，凡事乐观，踏实做事，就会有智慧。”且人生最大的幸福就在慧命成长，这也是生命的价值所在。从《慈济美国世界》双月刊第244期“薰法中觉醒”单元，志工朱心如分享个人对《静思妙莲华》就《法华经．信解品第四》法语“道粮不足．慧命羸瘦”的感触：
第一集
2023“全球慈悲大挑战”挑战茹素护生爱地球
2023/1/7
慈济美国教育基金会辖属的美国五所学校学童，在2021年因理念相符加入了吉儿·麦可曼尼格（Jill McManigal）创办，在每年一月最后一周举办，由全球1,800多万学童参与的“全球慈悲大挑战”（Great Kindness Challenge）。第一年全校学生、老师与家长一同完成了50件慈悲行动，大家也学习到有别于亚洲慈悲教育模式，如何以充满创意和动态轻松的生活行为，培养孩子的慈悲友善。
去年（2022年），慈济美国教育基金会推介“全球慈悲大挑战”给全球慈济学校，包括美国、台湾、马来西亚、印尼、土耳其、墨西哥，超过一万名学童、老师、家长和志工报名参与。家长带着孩子去老人院访视，校长老师率领全校师生去扫街和问候街坊乡亲，全球慈济共发布近六百篇慈悲行动的足迹，让主办方为之震撼并设定慈济学校的活动图片，作为该活动年度相本的封面图。
为响应证严法师所教诲：“吃素是展现友善地球、慈悲生灵最简单的方式。”慈济美国教育基金会融入茹素的概念，为2023“全球慈悲大挑战”设计“慈悲茹素套餐”，在一月份倒数第二周期间，进行五项主题为“他们是朋友不是食物”的行动，例如观赏五个农场动物影片，分享对农场动物处境的心得或短文，开始蔬食行动，向五位邻居推广茹素等。今年，我们将以更深刻的行动衍生至不同层面，从校园至社区推广素食的慈悲理念。
欢迎所有学生与家长报名参加2023“全球慈悲大挑战”。详情请电洽慈济美国教育基金会：909-895-2125，或线上报名索取主题活动表。
